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Noticias deClínica Fissap

Pilates

¿Qué beneficios tiene el pilates para tu salud? 5 dic

¿Qué beneficios tiene el pilates para tu salud?

05/12/2023

Encontrar un equilibrio entre el bienestar físico y mental se ha convertido en una prioridad en muchas personas. Si estás buscando una forma efectiva y armoniosa de fortalecer tu cuerpo y calmar tu mente, las clases de Pilates podrían ser la respuesta que has estado buscando. En esta entrada, desde Clínica Fissap, vamos a adentrarnos en el mundo de este sistema de entrenamiento para descubrirte los sorprendentes beneficios que ofrece para tu salud integral. Y.. ¿Quién sabe? Igual al final de es...

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La importancia de hacer pilates postparto 11 jul

La importancia de hacer pilates postparto

11/07/2023

El embarazo supone una transformación profunda en el cuerpo de una mujer, con cambios hormonales, aumento de peso y redistribución de la masa corporal que afectan a su figura y pueden tener un impacto en su salud física y mental. Así mismo, el hecho de tener que prestar atención constante al bebé también implica descuidar un poco la parte de la dieta o el deporte. No obstante, esto no debería ser así. En este nuevo artículo que hemos preparado los profesionales que formamos parte de Clínica Fis...

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Beneficios de la práctica de Pilates 24 abr

Beneficios de la práctica de Pilates

24/04/2023

El pilates es una disciplina que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años, gracias a sus múltiples beneficios para la salud. Esta técnica, que combina movimientos fluidos y controlados con la respiración, ayuda a mejorar la postura, la flexibilidad, la fuerza muscular y el equilibrio. Debido a la alta demanda de clases de pilates en Santiago de Compostela, en la actualidad, en Clínica Fissap contamos con diversos grupos en diferentes horarios. Si quieres comenzar a practicar pilat...

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